골프 오른손 그립

 

견고하고 올바른 왼손 그립을 만드는 것이

일체감 있는 그립의 절반이라면,

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나머지 절반은 오른손을 올바른 위치에

배치함으로써 정확히 왼손과 동등한

힘만 쓸 수 있도록 하는 것이지요.

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올바른 오른손 그립 잡는 법

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1) 손바닥이 타깃 방향을 향한 상태에서 손을 곧게 편다.

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2) 이때, 왼손은 이미 단단히 고정된 상태여야 한다.

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3) 샤프트를 엄지를 제외한 네 손가락의 가장 안쪽 마디에 놓는다.

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4) 그립을 쥘 때는 손가락으로만 클럽을 잡는다.

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5) 힘이 들어가는 손가락은 가운데 두 손가락인 세번째와 네 번째 손가락 이다.

6) 오른쪽 새끼손가락은 왼손 검지위를 타고 올라와

왼손 검지와 중지 사이의 홈에 단단히 결속한다.

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7) 오른손 손가락으로 견고하게 클럽을 쥔 상태에서

가볍게 왼손 엄지를 덮는다.

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8) 오른손 엄지는 부드럽게 샤프트 왼쪽 측면을 타고

내려온다.

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오른손 그립에서 유의할 사항

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#1. 오른손 엄지와 검지의 힘이 과해지면

스윙이 망가지게 된다.

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오른손 검지와 엄지의 근육은 오른팔과 팔꿈치,

어깨 바깥쪽을 따라 이어지는 강력한 근육들과

연결되는데, 마약 엄지와 검지에 힘이 들어가면

자동으로 이 근육들이 활성화 됩니다.

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하지만 이 근육들은 올바른 골프 스윙에

도움이 되지 않는 근육들이지요.

 

이 근육을 사용할 경우 양손이 협응하는 스윙을

만들 수 없으며, 오른팔과 오른 어깨에만 힘이 들어가

백스윙과 다운 스윙이 모두 흔들리게 됩니다.

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#2. 오른손 새끼 손가락 위치

오른손 새끼 손가락을 왼손 검지 위에 포개어

올리는 것이 관습처럼 여겨졌지요.

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하지만 새끼 손가락을 왼손 검지와 중지 사이에

끼우라고 강력히 주장합니다.

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양손이 서로 미끄러져 떨어지는 것을 방지할 뿐만

아니라 양손이 단단히 결속 되었다는 느낌을 줍니다.

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#3. 오른손 엄지

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그립을 쥘 때 엄지와 검지의 안쪽 부분을

마치 샴쌍둥이처럼 견고하게 붙입니다.

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그립을 시작할 때부터 두 손가락 안쪽을 단단히 붙이고, 오른손으로 왼손 검지를 덮을때도

이 압력을 유지합니다.

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이로써 손가락으로 클럽을 쥐고 있다는 느낌이

더욱 선명해 질것이다.

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오른 손바닥으로 왼손엄지를 덮으면

왼손엄지는 오른 손바닥 안쪽의 움푹 패인 부분에

꼭 들어 맞어 마치 그림 맞추기 퍼즐처럼

딱 끼워지는 느낌입니다.

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왼손검지와 오른 손바닥 엄지 아래의 두툼한 근육이

결합함으로써 두 손의 결속력이 강해지고

그립은 단단해 집니다.

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오른손 그립 체크 사항 연습 방법

1) 완성된 오른손 그립에서 엄지와 검지사이에

형성된 V자 모양은 턱을 가리킨다.

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2) 그립을 진 뒤에는 엄지와 검지 끝은 클럽에

전혀 닿지 않는 다는 느낌이 들어야 한다.

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3) 오른손등 검지의 관절이 엄지를 누르며

타깃 방향을 향한다는 감각이 느껴져야 한다.

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오른손 그립 연습 방법

일주일 정도 매일 5분씩 오른손 엄지와

검지를 샤프트에서 완벽히 떨어 뜨린채

그립을 쥐고 스윙을 합니다.

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이렇게 하면 일체화된 손으로 클럽을 쥐고

있다는 감각을 얻을 수 있지요.

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여기까지

오른손 그립 잡는 법에 대해 알아 보았습니다.

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